胡萝卜土豆中所含的营养物质都是比较丰富的，在给孩子制作辅食的时候也可以添加这些蔬菜，并且还可以添加一些菠菜，那么土豆胡萝卜肉泥辅食营养是什么？
土豆胡萝卜肉泥辅食营养 食材：土豆300克、牛肉120克、西芹2克、洋葱20克、马苏里拉芝士片适量、蒜1只、黄油30克、胡椒粉少许、橄榄油2大勺、红酒2大勺、食盐适量、意大利综合香料1小勺、番茄沙拉3大勺、白糖1小勺.
1.土豆洗净切大块，入锅蒸熟，在此过程中将牛肉切成碎粒、将洋葱和蒜切成粒，西芹切丁。
2.土豆用勺子压成泥。
3.锅里加入黄油30克融化，加入土豆泥和盐胡椒粉炒匀盛出来待用。
4.小锅内加入冷冻疏丁煮1分钟左右捞出。
5.锅入橄榄油烧热，炒洋葱与蒜碎。
6.加入牛肉碎炒断生。
7.加入橄榄油2大勺、红酒2大勺、盐适量、意大利综合香料1小勺、番茄沙司3大勺、糖1小、、蔬丁及芹菜丁炒匀，中火炒1分钟左右关火。
8.将牛肉蔬丁铺在烤皿底部，再铺入土豆泥，将土豆泥用勺子抹平。
9.烤箱调至180度，入烤箱中层烤20分钟左右至土豆泥表面金黄即可。
三个月宝宝总是饿，但是不能够添辅食给宝宝吃。由于新生儿的消化功能未发育完善，如果太早地开始添加辅食导致消化紊乱，变得不正常，从而增加胃肠道负担，破坏肠胃功能。并且过早地添加辅食，对以后儿童肥胖造成一定的影响。
如果宝宝总是饿的，可以让宝宝多喝点母乳。母乳的营养成分对于新生儿发育是最好的，能帮助宝宝健康成长。同时，还可以冲一些奶粉给宝宝喝。以母乳为主、辅以奶粉，满足宝宝的需要。留心观察宝宝的情况，如果饿了要及时喂养。宝宝喝饱后，可以拍隔，促进胃里空气排出，以免发生吐奶情况。
不同月龄宝宝辅食特点是什么呢 1. 添加辅食喂养较为科学的月龄，应按照6个月开始进行辅食添加，而此阶段的宝宝正处于乳牙萌出的阶段，也处在刚接触辅食的阶段，此阶段的辅食添加特点，应该以流质的辅食为主。并且要注重辅食的单一性，不建议添加多种辅食，要让宝宝在最初接触辅食阶段的肠胃有一个适应的过程。
2. 宝宝在进入到8个月的时候，已萌出了6颗以上的乳牙，而此阶段也熟悉了一些辅食的味道，所以，此阶段辅食的添加，除了添加必要的蛋黄以外，还可以适量的再增加一些辅食的种类，且辅食也应从流质食物向半流质食物慢慢的过渡。
3. 宝宝的月龄到了12个月的阶段时候，此时乳牙已经有8~10颗，已经逐步的具有了最初的咀嚼能力，所以此阶段的辅食可以给宝宝提供一些固体辅食，比如磨牙饼干，鸡蛋羹等一类固体食物，这样也可以锻炼宝宝的咀嚼能力，促进其余的乳牙生长。
玉米是适合六个月左右的宝宝食用的一种辅食。需要把嫩玉米粒400克，隔水蒸煮15分钟左右，然后在熟的玉米粒当中添加少量的温开水，再用料理机打成玉米泥，再将玉米泥过滤，直至细腻的玉米泥掉入到碗中，即可食用。
南瓜玉米泥是很适合8个月宝宝左右食用的一种辅食，主材需要准备南瓜一块，玉米一根。先将南瓜洗净以后切成小块儿，玉米去皮去须后，用手把玉米粒剥下来，洗干净以后，将南瓜和玉米放入锅中，大火加热蒸制20分钟左右。
前面我有给妈妈们简单介绍了下用土豆制作 土豆泥 的方法，当宝宝能添加一些辅食后，妈妈们就可以选用新鲜土豆做土豆泥给宝宝尝试。但是当宝宝慢慢长大，能接受越来越多口味和形式的辅食后，妈妈就需要根据宝宝的月龄等情况用土豆做更多不同的辅食来给宝宝吃了。下面我就给妈妈们整理一些宝宝土豆辅食的做法吧。
一、土豆米糊（建议宝宝月龄：4个月+）
食材：土豆一小个、米糊适量
做法：
1、将土豆洗净去皮切片，放入锅中加适量水蒸熟；
2、将蒸好的土豆放入搅拌机加一点温水打成泥，然后倒入米糊中搅拌均匀，再放入锅中蒸几分钟即可。
二、青菜土豆泥（建议宝宝月龄：6个月+）
食材：土豆一小个、青菜一小把
做法：
1、将土豆洗净去皮切成小块放入锅中加适量水蒸熟；
2、把青菜洗净，锅中加适量水烧开，然后放入青菜煮熟；
3、将蒸好的土豆和煮熟的青菜放在一起用勺子碾压成泥搅拌均匀即可，也可以都放入搅拌机，加一点开水打成泥，这种方式会让土豆泥更加细腻软糯。
三、土豆肉沫粥 （建议宝宝月龄：7个月+）
食材：土豆一小块、肉沫适量（瘦肉或鸡肉等）、米粥一小碗
做法：
1、将土豆洗净去皮切片并蒸熟后用勺子碾压成泥；
2、在锅中加水将准备好的肉沫蒸熟；
3、将米粥、熟肉沫、土豆泥放入锅内（也可加适量水或肉汤），用小火烧开煮烂即可。
四、土豆饼（建议宝宝月龄：9个月+）
食材：土豆1个、面粉适量、葱少量、植物油少许
做法：
1、将土豆洗净去皮切片放入锅中加入适量水蒸熟，然后将葱洗净切碎；
2、蒸熟后用勺子将土豆碾压成泥，再放入面粉和葱碎，可加一点点水，搅拌均匀；
3、在平底锅涂层薄油，待油热后将拌好的土豆泥分团放入，用勺压平成一个一个的圆饼，再用中火煎至两面变色即可。
五、鸡蛋土豆烂面（建议宝宝月龄：9个月+）
食材：宝宝面条一小把、熟鸡蛋1个、土豆一小个
做法：
1、土豆洗净去皮切成小块，放入锅中加水蒸熟，蒸熟后用勺子碾成泥；
2、将熟鸡蛋中的蛋黄取出，碾成蛋黄泥；
3、锅中加入适量水，将宝宝面条掰成小段放入，用大火煮开后转小火煮至烂；
4、煮好后将蛋黄泥和土豆泥倒入面中搅拌均匀即可。
以上就是一些适合宝宝的土豆辅食了，妈妈们赶紧行动起来吧。
宝宝辅食土豆的做法一 土豆泥 适合6个月以上宝宝
1、食材：
土豆一个。
2、做法：
（1）将土豆洗净去皮，切片。
（2）将土豆片放在锅中用水熬软，捞出。
（3）趁热将土豆片捣烂。用准备好的高汤1杯将土豆泥调稀，至黏稠状即可。
宝宝辅食土豆的做法二 苹果土豆泥 适合6个月以上宝宝
1、食材：
土豆1个，苹果1个。
2、做法：
（1）将土豆去皮，苹果去皮去核。切成小丁备用。
（2）把土豆和苹果放到锅里煮，直到变软
（3）把煮烂的土豆和苹果捣成泥，然后拌匀就可以啦，酸酸甜甜十分开胃。
宝宝辅食土豆的做法三 土豆浓汤 适合8个月以上宝宝
1、食材：
土豆1个、胡萝卜1/2根 、乳酪1小盒、西红柿1个。
2、做法：
（1）将土豆和胡萝卜洗净去皮切成小丁。
（2）锅中放入1杯半水、1汤匙乳酪，将切丁的材料放入锅中煮至熟烂。
（3）用筷子或打蛋器拌匀成浓稠状即可。
宝宝辅食土豆的做法四 玉米土豆猪肉浓汤
适合9个月以上宝宝
1、食材：
土豆，里脊肉，胡萝卜，新鲜玉米粒。
2、做法：
（1）土豆和胡萝卜切小块，玉米剥粒，一起蒸熟。
（2）玉米粒倒入搅拌杯中，加水搅拌，过筛取汁。
（3）里脊肉切小片，冷水入锅，大火焯水2分钟，捞出后清洗一下，放入辅食机中搅碎。
（4）起锅倒入少量清水，加入玉米糊和肉末，小火煮开后再煮1分钟。
（5）加入土豆和胡萝卜后转小火，边煮边搅拌，再煮1分钟左右就可以了。
宝宝辅食土豆的做法五 土豆煎饼 适合10个月以上宝宝
1、原料：
土豆1个、面粉2勺、葱少量。
2、做法：
（1）将土豆洗净，去皮，在沸水中煮熟。
（2）土豆放在大碗中，用汤勺或捣泥棒压烂成泥状，再放入面粉和少许食盐、葱花，加入少量清水拌匀。
（3）平底锅放油，待油热后放入拌好的土豆泥，用勺压平成一个圆形的饼，用中火煎至两面呈微黄色即可。
宝宝辅食土豆的做法六 土豆丝摊鸡蛋 适合10个月以上宝宝
1、食材：
鸡蛋1个、土豆1个、葱、精盐少量.
2、做法：
（1）将土豆去皮切成细丝，打入1个鸡蛋，放入切碎的葱，洒上盐，用筷子将鸡蛋和土豆丝打匀。
（2）将平底锅烧热放油，把搅好的蛋糊平摊在锅内，两面煎黄，土豆丝熟透后出锅装盘。
宝宝辅食土豆的做法七 火腿土豆泥
适合1岁以上宝宝
1、食材：
土豆2个、熟火腿100克、黄油2汤匙、盐1/2汤匙。
2、做法：
（1）土豆切成滚刀块，放入加盐的沸水中，加盖中火煮20分钟至软烂，捞起过冷。
（2）土豆置入大碗内，洒入半汤匙盐搅拌均匀，用勺子将土豆做成泥状。
（3）火腿切成片，再切成条，最后切成小丁待用。
（4）烧热2汤匙黄油，倒入火腿丁，以小火拌炒至香气四溢。
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1 宝宝吃土豆糊的好处 1、补充多种营养 土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近动物蛋白，土豆中还含有丰富的赖氨酸、色氨酸、锌、钾、铁等多种营养素，有利于宝宝的发育。
2、呵护宝宝的肌肤 土豆含有丰富维生素B1、B2、B6等B群维生素、大量优质纤维素、微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪与优质淀粉等营养元素，有很好的呵护肌肤的功效。此外，土豆还有增白、防晒、防黑、清斑的疗效，宝宝吃土豆可以美白、润滑肌肤。
3、促进心情愉悦 土豆中含有丰富的维生素A和C，可以促进宝宝心情愉悦。
2 食材 土豆2厘米见方1块。
3 制作过程 1、土豆洗干净，放入水中煮或者放到笼屉上蒸都可以。
2、然后取出熟软的土豆，剥掉皮，放入碗中，捣成泥，再加点开水混合均匀，放温即可给宝宝喂食。
4 注意事项 1、土豆捣烂就行，不要在捣烂之后再继续，否则会加大土豆的韧性，反而不容易喂食。
2、不要一次喂食过多，以免造成宝宝不消化，腹胀的情况。
3、土豆不要与蕃茄搭配，否则会造成宝宝消化不良。
土豆，又称为马铃薯，除了含有丰富的碳水化合物外，还含有蛋白质、脂肪、果胶、纤维素、维生素及无机盐，故有“地下苹果”的美称。由于土豆的营养价值高又易消化的特征，很多妈妈在宝宝大约 六个月的时候就打算给宝宝添加土豆做的辅食了。但是一些新手妈妈对于用土豆怎么做辅食给宝宝吃，制作过程里面有什么讲究不太清楚，那下面我就来跟妈妈们讲解一下吧。
宝宝刚添加辅食时可以从米粉、米糊类辅食开始，等适应了一段时间之后，宝宝适应状况比较好，那妈妈们就可以制作土豆辅食了，最开始可以从土豆米糊、土豆泥开始，随着宝宝成长，也能吃越来越多的辅食了，那妈妈就可以根据宝宝具体的情况做一些混合口味的土豆辅食了，如苹果土豆泥、青菜土豆泥等，在形态上也可以逐渐往半固体固体状发展，如土豆青菜粥、土豆饼等。
但是妈妈们在制作土豆辅食时需要注意以下几点：
1、不能连皮吃。土豆中含有一种叫龙葵碱的有毒物质，大多都集中在表皮中，人体若摄入过多这种有毒物质，会引起急性中毒。
2、发芽的土豆会更有毒。对于发芽少许的土豆，要深挖掉发芽部分及芽眼周围，然后用清水浸泡半小时以上，弃去浸泡水，再加水高温煮透才可食用。因龙葵碱遇醋易分解，故在烹调时可适当加些食醋，以加速龙葵碱的破坏，变为无毒。发芽较多的土豆就不要食用了。
3、孕妇忌食。土豆含有一些有毒的生物碱，若孕妇经常食用，蓄积在体内就可能导致胎儿畸形。所以孕妇还是少吃或者干脆不吃土豆为好，尤其是不吃长期贮存、发芽的土豆。
4、不宜和西红柿或香蕉同吃。土豆会在胃肠内形成较多的盐酸，而太过于强烈的酸性会让西红柿无法溶于水而沉淀，就容易使人消化不良，没有食欲。而和香蕉同吃容易长雀斑。
5、不能暴晒或冷冻。土豆存放在5摄氏度左右的阴凉处即可，千万不能放在阳光下暴晒，也没必要放在冰箱里，温度过高会导致土豆生芽或腐烂，温度过低土豆易冻伤不能食用。
看到这里，妈妈们是不是对土豆有了更多的了解，对给宝宝做出营养健康又美味的土豆辅食也更有信心了呢，那不妨就动手做做吧。
